のぶのチャレンジDiary

笑顔人生 ~豊かな人生をおくるまで~

やってみよう すきなこと なってみよう すてきな自分 

2018-08-14から1日間の記事一覧

体重増加に歯止めを!醜い自分にバイバイの巻!(@^^)/~~~

どうも のぶ です! 夏満喫していますか? 今年は本当に暑いですね。いやホントに…。 これだけ暑いから、たくさん汗もかいて 体重も減っているんじゃないかと思ってズボンをはくと・・・ 「・・・あれ? (?_?)」 「太もも パンパンじゃん・・・」 去年まで(…