こんばんわ のぶです！ 昨日、痩せることを決心したので、 起爆剤その１ 「スポーツジムに通う」を決行しました。 スポーツジムは３年前に愛媛マラソンの練習のために入っていたのですが、これまでのブログ記事に書いたように、僕の仕事の月あたりの残業時間…