こんばんわ のぶです！ 今日は気温もいつもに比べ低く、 風も心地よかったので 愛媛は過ごしやすい一日でした。 みなさんはどうでしたか？ さて、今日もジムにやってきました！ 昨日に引き続き、ファイドウ+筋トレ！！ あぁやっぱり気持ちいい 楽しい！ 周り…