のぶのチャレンジDiary

笑顔人生 ~豊かな人生をおくるまで~

やってみよう すきなこと なってみよう すてきな自分 

2018-08-21から1日間の記事一覧

ダイエット奮闘記7日目 体重順調に減っております

昨日の途中まで書いたダイエット奮闘記は 僕が謎のバックスペースキーの連打により 跡形もなく消えてしまいました(笑) とりあえず2つの出張を終え、 帰ってジムに行き、 体重を測ると よっしゃー! 自己ベスト更新!! スタート時より、ちょうど1kg減…