ダイエット奮闘記５日目 筋肉痛が来たぞ！！
こんばんわ のぶです！
今日は気温もいつもに比べ低く、
風も心地よかったので
愛媛は過ごしやすい一日でした。
みなさんはどうでしたか？
さて、今日もジムにやってきました！
昨日に引き続き、ファイドウ+筋トレ！！
あぁやっぱり気持ちいい 楽しい！
周りのベテラン勢の慣れた雰囲気は苦手ですが
周りなんて関係ない ただ 楽しい！
かっこいいインストラクターのお兄さんが少し近づくだけで
顔がにやける女性・おばあちゃんたちなんかも関係ない！
ただ 楽しい！
筋トレも高校時代を思い出して
なんか楽しい！
痛い 苦しい のに 楽しい！
もはや病気かいなと言わんばかりです！
そして、身体の至る所が筋肉痛！！！
これが痛気持ちいい（笑）
自分が気持ち悪い
筋肉痛がでると、なんかやった気分になれて嬉しいですよね
そして結果がこれよ↓
・・・ん？
・・・あれっ？
今日のお昼おいしいうどんを食べたからか？
そうなのか？
ごめんなさい
ということで体重はキープ
ついでに今日食べに行ったうどん屋さんはこちら
砥部町にある「なかまる」
愛媛の隠れた名店です。
今回は（今回も）ちくわ天うどん ６００円 を食べました！
だしのやさしさ
めんののどごし
ちくわのうまさ
どれをとっても一級品です！
平日と土曜の昼間しかしていないから
タイミングが合いにくいのが難点
こういう休みの日には、「なかまる」行きたくなるんですよね。
ぜひ、愛媛・松山付近に来る機会のある人は行って
味をたしかめてください！！
ぼくは熱いかけだしが好きなので年から年中
どこの店でも「かけだし」のうどんを頼むのですが
ここは「ぶっかけ」が人気みたいです！
まぁお好きな方をどうぞ！
～ 今日の結果 ～
スタート時 ７３．５ｋｇ
今日 ７２．８ｋｇ（－０．８）
来月かなりドカンと楽天ポイントが入る予定なので
こちらも楽しみです！
ではでは！
