ダイエット奮闘記６日目 お祭りでビールを飲まずにはいられない？

こんばんわ　のぶです。

更新が一日滞ってしまいました。

土曜日は地域のお祭りへの参加があり、

帰りが遅くなりました。

地域の方々は相変わらず優しく

ビールや枝豆、やきとり、かき氷・・・と

ばんばん出てくる　出てくる

打ち出の小槌のように

ばんばん出てくる

ダイエットを頑張っている自分にとって苦しいところ

ぼく「あの～ちょっとお腹すいて」

地域の方「のぶさん！お疲れ様！かんぱ～い！！」

ぼく「・・・かんぱ～い！いやっふっ～！！((∩´∀｀)∩」

・・・だめでした　誘惑に勝てん

ビールに枝豆、やきとりって

勝てるやつおるのか？

おらんやろ…

その分、今日はジムでしごきましたよ！！

そして、家でもこれです。

前回購入したＥＭＳ！！

料理の時も

お洗濯の時も

テレビを見る時間も

これ装着！

お腹が痛い　ホント痛い

ホント安いから期待していなかったけど

おすすめです。

これをやるようになって

腹筋運動がだいぶ楽になりました！

嫁も愛用中です（笑）

これで今日の体重がこちら

下がってはないですが、

お祭りの余分なビールやおつまみ分程度は

消化できた感じです！！

～本日の結果～

スタート時　７３．５ｋｇ

現在　　　　７２．９ｋｇ（ー０．６）

まだまだこれから！

明日は１日出張です！嫌だ　働きたくない

がんばります・・・